Es ist ein ständiger Witz, dass ich die meiste Zeit meines Lebens sportlich herausgefordert wurde. Ich habe die Schule am Tag jedes einzelnen Pacer-Tests geschwänzt, und als meine Eltern mir sagten, ich müsse Sport treiben, um aufs College zu kommen (meine Eltern gingen beide nicht aufs College und dachten wirklich, man müsste Sport treiben, um aufs College zu kommen … wie rein), besuchte ich ein Tennistraining und konnte der Mannschaft nie wieder mein Gesicht zeigen. Aber das bedeutet nicht, dass ich inaktiv bin, und nachdem ich ein Jahr lang konsequent zu Hause trainiert hatte, gefolgt von einem kurzen Aufenthalt in meinem (überdurchschnittlichen) Fitnessstudio in meiner Wohnung, war ich bereit, endlich wieder einem Fitnessstudio beizutreten.
Ich habe bis zum College nie ein Fitnessstudio besucht, aber ich habe schnell gelernt, dass Krafttraining meine Lieblingsmethode ist, um zu trainieren. Also, als ich eines Jahres in den Sommerferien zu Hause war, trat ich einem Fitnessstudio bei. Sie stellten alle typischen Fragen: Wie trainierst du am liebsten? Wie oft planen Sie zu kommen? Was sind deine Fitnessziele? Aber dann stellen sie die schlimmste Frage von allen:
„Wie groß und wie schwer bist du?“
Ich erinnere mich, dass ich dachte, wie um alles in der Welt ist das relevant für mich, ins Fitnessstudio zu gehen? Was hilft mir, mein Gewicht in diesem winzigen Büro mit diesem Fremden in einem Fitnessstudio zu sagen, um meine Fitnessziele zu erreichen? Ich fühlte mich jedes Mal unwohl, wenn ich diesen Fitnessstudio-Betreuer sah, weil ich wusste, dass er wirklich persönliche Details über mich kannte und sich möglicherweise sein eigenes Urteil über mich und meine Gesundheit bildete, nur weil ich ihm ein paar Zahlen nannte.
Ich erinnere mich, dass ich dachte, wie um alles in der Welt ist das relevant für mich, ins Fitnessstudio zu gehen? Was hilft mir, mein Gewicht in diesem winzigen Büro mit diesem Fremden in einem Fitnessstudio zu sagen, um meine Fitnessziele zu erreichen?
Danach habe ich es lange hinausgezögert, in ein Fitnessstudio zu gehen, weil es sich so entmutigend anfühlte, mich da draußen zu stellen. Ich bin eine mittelgroße Cis-Frau mit ein wenig Erfahrung im Fitnessstudio, und ich machte mir Sorgen über die Urteile, die daraus resultieren könnten, wenn ich in einen Kraftraum voller aufgebockter Brüder und ihrer Proteinshakes gehe. Alle reden über Einschüchterung im Fitnessstudio und wie peinlich es ist, zum ersten Mal im Fitnessstudio zu sein, aber niemand spricht darüber, wie unangenehm und anmaßend es sein kann, einfach mitzumachen. Nachdem ich monatelang in meinem Apartment-Fitnessstudio trainiert hatte, fühlte ich mich mit dem Umfang der mir zur Verfügung stehenden Geräte ein wenig stagnierend, also beschloss ich, einem nahe gelegenen Fitnessstudio beizutreten. Und es war… mit einem Wort… schrecklich.
Meine Erfahrung
Ich habe mich noch nie so unwohl gefühlt wie bei dem Versuch, mich diesem Fitnessstudio anzuschließen. Als ich ankam, traf ich mich mit dem Besitzer des Fitnessstudios an einem winzigen Kiosk mitten im Geschehen. Im Ernst, ein Mann war wie Kniebeugen direkt neben meinem Gesicht. Ich wurde nicht nur mit dem gefürchteten "Wie groß und wie schwer bist du?" (buchstäblich mitten im Fitnessstudio vor allen), aber ich wurde wegen meiner körperlichen Gesundheit belästigt und beschimpft (von einer Person, die nicht mein Arzt ist!) und immer wieder nach meinen Fitnesszielen befragt. Als ich sagte, mein Ziel sei nur gesund zu sein, wurde ich erneut beschimpft, weil ich keine Fitnessziele hatte. Irgendwann erzählte ich dem Besitzer des Fitnessstudios, dass ich eine Essstörung habe, und irgendwann (während ich mich über meinen BMI und mein Risiko, Krebs zu bekommen und einen Schlaganfall zu erleiden, ärgere – wieder kein Arzt!), Er sagte, er wolle „sanft mit meinem Essproblem umgehen“. Dann sagte er mir, dass es keinen Sinn macht, ins Fitnessstudio zu gehen, wenn ich keine Fitnessziele habe. Sport macht mir Spaß und ist eine Möglichkeit, Stress abzubauen – ist das ein Verbrechen?
Ich stand mitten in diesem Fitnessstudio, während dieser Fremde einige meiner persönlichsten Gesundheitsinformationen aufschrieb und mir alles zurückwarf … und dann wagte, mich aufzuregen, als ich es nicht wirklich fühlte und nicht bei ihm sein wollte Fitnessstudio. Wie mein Herr, Sie haben mir gerade erzählt, wie „ungesund“ ich war und dass es sinnlos war, in ein Fitnessstudio zu gehen, wenn ich nicht versuchte, meinen Körper um die 180 zu drehen … was lässt Sie glauben, dass ich jemals hierher zurückkehren möchte?
Ich war so verblüfft, als ich ging, dass ich meine Mutter anrief und all meinen Freunden erzählte, wie schrecklich diese Erfahrung war, und viele Leute teilten meine Gedanken darüber, wie qualvoll die Erfahrung ist, einem Fitnessstudio beizutreten. Aber bis dahin hatte ich noch nie jemanden darüber reden hören. Wenn Männer in ein Fitnessstudio gehen, geht es darum, dass sie muskulös werden, und so sehr Cis-Männer auch Probleme mit dem Körperbild haben, wird ihnen nicht von klein auf beigebracht, dass ihr Gewicht etwas ist, für das sie sich genauso schämen müssen wie Frauen sind. Und der Druck ist noch schlimmer, wenn Sie als Frau über der Schwelle einer „akzeptablen“ Größe liegen.
Wenn Männer in ein Fitnessstudio gehen, geht es darum, dass sie muskulös werden, und so sehr Cis-Männer auch Probleme mit dem Körperbild haben, wird ihnen nicht von klein auf beigebracht, dass ihr Gewicht etwas ist, für das sie sich genauso schämen müssen wie Frauen sind.
Abgesehen von einer schrecklichen Erfahrung mit dem Management wusste ich ziemlich früh, dass dieses Fitnessstudio nichts für mich sein würde. Als ich hereinkam, sah ich Typen, die Hulk ähnelten oder zumindest Männer, deren Traum es war, wie der Hulk auszusehen, und alle Frauen waren unglaublich fit. Ich habe keine einzige Person im Fitnessstudio gesehen, die auch nur annähernd so aussah wie ich, und es war 19 Uhr an einem Wochentag, ihrer geschäftigsten Zeit. Ich wusste, dass ich mich unsicher fühlen würde, wenn ich in ein Fitnessstudio gehe, wo ich der einzige bin, der nicht für Marathons oder Bodybuilding-Wettkämpfe trainiert.
Letztendlich verließ ich das Fitnessstudio und schaute nie zurück. Es war so frustrierend, weil sie eine großartige Einrichtung hatten, aber ich wusste, dass ich mich nie wohl fühlen würde. Warum denken diese Studiobesitzer, mich einzuschüchtern und mir das Gefühl zu geben, ein ungesunder Sack Scheiße zu sein, ist der Weg, um mich dazu zu bringen, mitzumachen? Ich würde lieber nie wieder einen Fuß in Ihre Einrichtung setzen, als mich jemals wieder so zu fühlen. Auch wenn ich krank war, geht es dich wirklich nichts an, warum ich in deinem Fitnessstudio bin.
Was ich als nächstes tun werde
Als begeisterter Sportler kann ich dem Fitnessstudio einfach nicht für immer abschwören, auch wenn der Gedanke, in eines zu gehen und mich anzumelden, nach dem, was ich durchgemacht habe, nach meiner persönlichen Hölle klingt. Stattdessen trat ich einem nahe gelegenen Fitnessstudio bei (wir sind Planet Fitness in diesem Haus), das es mir ermöglichte, mich einfach online anzumelden, ohne seltsame Fragen, Belästigungen oder Upselling überhaupt. Ich kann jetzt sorglos in mein Fitnessstudio gehen und fühle mich völlig normal. Außerdem ist das Fitnessstudio voll mit Leuten wie mir: ganz normale Leute, die gerne trainieren, einige, die wirklich fit aussehen, und einige, die wie ein durchschnittlicher Joe aussehen, und ich liebe es. Ich habe auch vor, einmal pro Woche zu ein paar Kursen zu gehen, um es abzuwechseln und ohne all das Urteilsvermögen eng mit einem Fitnessprofi zusammenzuarbeiten. Außerdem ist der Unterricht so gesellig und macht Spaß mit Freunden, und ich habe ihn in der Pandemie so sehr vermisst.
Wie ich mit dieser negativen Erfahrung umgehe, konzentriere ich mich darauf, wie glücklich ich mich nach einem Training fühle, und erinnere mich daran, warum ich so aufgeregt war, auf meiner Fitnessreise aufzusteigen, anstatt mit meiner gleichen Routine Schritt zu halten. Das ist ein Fortschritt, auch wenn ein unhöflicher, muskulöser Typ im Fitnessstudio nicht zustimmt. Schon der Schritt ins Fitnessstudio gehen zu wollen, ist ein Fortschritt! Wenn Sie eine ähnliche Erfahrung gemacht haben, achten Sie auf alle Fortschritte, die Sie machen, und freuen Sie sich auf das, was Sie in Zukunft machen werden. Und ich empfehle dringend, es aufzuschreiben. Dieser Artikel war zutiefst kathartisch.
