Fitness-Tipps, die Sie befolgen sollten, wenn Sie Sport hassen
Ich war sicherlich noch nie wie Khloé Kardashian…
Krafttraining oder Cardio: Worauf solltest du dich konzentrieren?
Es gibt eine Frage, die Trainer häufiger als…
Warum Ruhetage für Ihre Trainingsroutine entscheidend sind
Für viele von uns sind Ruhetage wie die…
6 einfache Übungstipps von einem Fitnesstrainer
Es gibt viele Fitnessmythen und Trainingstipps, aber vielleicht…
Die Tipps eines Personal Trainers, um das Beste aus Ihrem Training herauszuholen
Ich bin ziemlich gut darin, ein Training in…
Tabata: Das 4-Minuten-Workout, das jeder machen sollte
Sind Sie gelangweilt von Ihrer regelmäßigen Fitnessroutine oder…
So trainieren Sie im Urlaub, um Ihre Routine aufrechtzuerhalten
Wir kennen das alle: regelmäßig trainieren, um uns…
Krafttraining für Frauen: So starten Sie eine Trainingsroutine
Wellness gibt es in vielen Iterationen mit endlosen…
Lassen Sie uns über den Beitritt zu einem Fitnessstudio sprechen, wenn Sie Plus-Size sind
Es ist ein ständiger Witz, dass ich die…
5 Gewohnheiten, die Sie in Form halten, laut einem Fitness-Profi
Als Kraft- und Konditionstrainer nimmt Fitness den größten…