By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

lariid.com

  • Lifestyle
    LifestyleShow More
    Porady dotyczące samotnego podróżowania, których nauczyłem się przez lata samotnego podróżowania
    18 godzin ago
    Dlaczego Canva jest moim ulubionym narzędziem do dekorowania mojego domu
    19 godzin ago
    4 lipca Przepisy, które możesz przygotować w 30 minut lub mniej
    2 dni ago
    21 łatwych przepisów na tylną klapę, które przeniosą do następnej gry
    2 dni ago
    Wskazówki, jak najlepiej wykorzystać sesję zdjęć zaręczynowych
    7 dni ago
  • Finanse
    FinanseShow More
    Dlaczego wycieczka ze słuchaniem powinna być pierwszą rzeczą, którą robisz jako menedżer
    15 godzin ago
    Chcesz zmienić swoją karierę? 2022 to rok na zrobienie tego
    7 dni ago
    Jak dokonywać dużych zakupów bez popadania w długi?
    2 tygodnie ago
    Wskazówki dotyczące umiejętności finansowych, które pasują do każdego budżetu
    2 tygodnie ago
    Hacki produktywności, które przysięgam jako osoba samozatrudniona
    2 tygodnie ago
  • Seks
    SeksShow More
    Więc chcesz mieć trójkąt…
    2 dni ago
    Czy krwawienie po seksie jest normalne? Poprosiliśmy ekspertów
    7 dni ago
    Czego dowiedziałem się o seksie z filmów
    1 tydzień ago
    Jak ogarnąć swoje fantazje seksualne?
    2 tygodnie ago
    Rozmowy o seksie, które powinieneś prowadzić
    2 tygodnie ago
  • Sport
    SportShow More
    Porozmawiajmy o dołączeniu do siłowni, gdy jesteś w rozmiarze Plus
    2 dni ago
    Dlaczego treningi z synchronizacją cyklu są najlepszym rozwiązaniem
    5 dni ago
    Porady osobistego trenera, aby jak najlepiej wykorzystać swoje treningi
    1 tydzień ago
    Dlaczego musisz zmienić swoją rutynę treningową
    2 tygodnie ago
    Proste sposoby, aby przenieść się więcej podczas wakacji
    2 tygodnie ago
  • Tech
    TechShow More
    Recenzja Huawei Watch Fit 2
    2 tygodnie ago
    Recenzja Breville Barista Max
    3 tygodnie ago
    Recenzja LG C2 OLED (2022)
    4 tygodnie ago
    Recenzja Creality Sermoon V1 Pro
    1 miesiąc ago
    Recenzja OnePlus Nord CE 2
    1 miesiąc ago
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Reading: Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Share
Notification
Latest News
Dlaczego wycieczka ze słuchaniem powinna być pierwszą rzeczą, którą robisz jako menedżer
Finance
Porady dotyczące samotnego podróżowania, których nauczyłem się przez lata samotnego podróżowania
Lifestyle
Dlaczego Canva jest moim ulubionym narzędziem do dekorowania mojego domu
Lifestyle
4 lipca Przepisy, które możesz przygotować w 30 minut lub mniej
Lifestyle
Porozmawiajmy o dołączeniu do siłowni, gdy jesteś w rozmiarze Plus
Sport
Aa

lariid.com

Aa
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
Search
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
lariid.com > Lifestyle > Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Lifestyle

Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN

Berg Angela
Last updated: 2026/08/23 at 11:55 AM
Berg Angela 5 miesięcy ago
Share
SHARE

Nigdy nie odrzuciłem dobrej sałatki. Niezależnie od tego, czy mówimy o tradycyjnej kombinacji zielonych warzyw i sosu, czy o sałatce owocowo-słonej, jestem na to gotowa. Więc kiedy zacząłem widzieć pewną sałatkę z arbuzem na całej mojej paszy (mam na myśli całą ją), wiedziałem, że muszę jej spróbować.

Contents
Co to jest sałatka z arbuza?Jak to smakuje?Przepis na sałatkę z ogórkiem arbuzowym

Jeśli przez całe lato zapuszczałeś się w media społecznościowe, prawdopodobnie widziałeś tę sałatkę. Filmy z tagiem #sałatka z arbuzem zgromadziły prawie 10 milionów wyświetleń w TikTok, a po tym, jak rozeszły się plotki, że Kate Middleton je codziennie na lunch, treść wciąż się pojawiała.

wirusowy-arbuz-przepis na sałatkę-teg-1

Źródło: Jessica Bennett

Co to jest sałatka z arbuza?

Sałatka z arbuzem, o której mowa, jest stosunkowo podstawowym przepisem na posiekaną sałatkę, a jej wyjątkowość polega na tym, że podstawą jest – zgadłeś – arbuz. Wrzucasz kawałki arbuza z ogórkiem, fetą, czerwoną cebulą i świeżymi ziołami, a następnie kończysz winegretem z limonki. Pomysł nie jest przełomowy, ale ta orzeźwiająca, letnia sałatka wprawiła internet w absolutny dreszcz, więc pomyślałam, że spróbuję.

Niektóre odmiany – w tym rzekomy faworyt księżnej Cambridge – wymagają dodania pokrojonego w kostkę awokado. Jednak ze względu na niefortunną alergię (największą tragedię mojego życia) zmuszona byłam trzymać się podstawowych składników. Powinienem również zauważyć, że większość przepisów wymaga świeżej mięty, ale po niefortunnym wieczorze z jednym za dużo mojito, unikam tego, kiedy mogę. Zamiast tego wybrałem bazylię jako moje zioło, które i tak lepiej pasuje do fety IMO.

W dzień, w którym przewidywano, że temperatura osiągnie 90 stopni, wyciągnąłem produkty z lodówki i zacząłem siekać. To część, która zajęła najwięcej czasu i wysiłku, ale poza tym przepis polega po prostu na wrzuceniu rzeczy do miski. Po posypaniu fetą i zdrową dawką vinaigrette ugryzłem kęs.

wirusowy-arbuz-przepis na sałatkę-teg-2

Źródło: Jessica Bennett

Jak to smakuje?

Aby wyciągnąć frazę z arcydzieła, czyli 10 rzeczy, których w tobie nienawidzę, byłem zachwycony. Jasne, smakowało dobrze, ale nie powiedziałbym, że zaskoczyło mnie swoją letnią świeżością. Prawdę mówiąc, winegret z limonki był dość dużym rozczarowaniem. Smakowała po prostu jak pikantna oliwa z oliwek, która nie była całkiem zła, ale zdecydowanie pozostawiała wiele do życzenia. Aby spróbować podkręcić nieco, dodałem kilka kropel octu balsamicznego do kilku kęsów i pomyślałem, że dzięki temu smaki wyostrzą się o wiele bardziej. Jeśli kiedykolwiek zrobię to jeszcze raz, prawdopodobnie wybrałbym balsamiczny vinaigrette zamiast wersji limonkowej.

Odkryłam też, że polewanie sosem już soczystego arbuza powoduje nadmierną zupę na dnie miski. Przyłapałem się na tym, że żałowałem, że nie mam rukoli lub innej liściastej zieleni, aby zetrzeć nadmiar. Ten dodatek również wniósłby ładny kontrast, ponieważ większość składników miała bardzo podobną chrupiącą konsystencję.

I to prowadzi mnie do największego pytania: czy zrobię to ponownie? Ech, może. Gdybym potrzebował eleganckiej strony, którą mógłbym zabrać na wymyślną kolację na świeżym powietrzu (bo oczywiście jestem na nie zapraszany przez cały czas), rozważyłbym to. Na zwykły lunch w pracy lub nawet jako dodatek do grilla na podwórku, jednak nie ma problemu.

Ale jeśli wolisz nie wierzyć mi na słowo i chcesz spróbować sam, przepis znajdziesz poniżej.

Przepis na sałatkę z ogórkiem arbuzowym

Całkowity czas: 15 minut | Poziom trudności: łatwy

Składniki Dojrzały arbuz, pokrojony w drobną kostkę 1/2 ogórka angielskiego lub bez pestek, pokrojonego w plastry półksiężyca 1/4 szklanki pokruszonego sera feta 1/4 szklanki czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie plasterki Mała garść świeżej bazylii lub listków mięty 2 łyżki oliwy z oliwek Sok z 1 limonki Sól i pieprz do smaku

Wskazówki 1. Pokrój arbuza w kostkę wielkości kęsa i umieść w średniej wielkości misce. 2. Pokrój ogórka w plastry półksiężyca i dodaj do miski. 3. Cienko pokrój czerwoną cebulę i przełóż ją do miski. 4. Z grubsza posiekaj listki bazylii lub mięty i posyp mieszankę sałat. 5. Wymieszaj oliwę z oliwek i sok z limonki wraz z odrobiną soli i pieprzu. 6. Zalej sałatkę dressingiem i delikatnie wymieszaj. 7. Udekoruj pokruszoną fetą i świeżymi ziołami.

Berg Angela 23/03/2026
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Previous Article Odkryj świat Vox Casino: Twoje ulubione miejsce do zabawy online!
Next Article Korzyści z treningu ważniejsze niż spalanie kalorii

Editor's Pick

5 sposobów, aby być teraz produktywnym finansowo
10 sposobów, w jakie joga radykalnie zmieniła moje życie
Jak Twój chronotyp wpływa na Twoją produktywność
Najlepsze podpowiedzi dziennika dla każdego typu enneagramu
6 sposobów, aby poczuć się bardziej stonowanym przez jutro

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?